近日，已经60岁的女星 罕见在 上分享了自己的瘦身菜单引来不少热议，不少网友纷纷称赞其强大的克制力，大赞其好强啊！其实关于已经60岁的 依旧维持辣妹身材，不少网友对其背后的减肥秘籍也很关注，这次 晒出一组菜单让网友惊呆了！

如今已经60岁的 依旧几十年如一日保持着好身材，单单看背影完全看不出已经是六十岁的老奶奶啊！身材状态看起来好像二十几岁的小姑娘一样，尤其小蛮腰和美腿特别抢镜，她也经常在 上晒出近照，被网友吐槽身材苗条的不科学，完全不像奶奶辈啊！

虽然 已经六十岁但依旧维持苗条身材和冻龄外貌，被不少网友称为冻龄美魔女啊！因此对于其背后的瘦身秘诀持续引来不少热议，而 近日晒出的一组食谱，揭晓了近年来持续维持好身材的秘诀，很清淡的菜式惊呆了不少网友！

难怪不少网友都直呼，果然美丽都是要付出代价的，根据 晒出的日常瘦身菜单，公开的晚餐只有一颗奇异果一碗米饭、生菜和半碗鸡汤，看起来完全没有一点酱料可谓相当清淡了，而 还透露自己之后在七点会再吃点酸奶，自律的饮食引发热议，可见其瘦身有成背后下了不少功夫啊！

其实关于 如少女一般的逆天火辣身材相当吸睛，她在 上偶尔分享的日常照中也经常秀出自己的好身材，因其玲珑有致的S曲线，如少女一般的娇小的身材也实在让人很难相信她已经六十岁了！

而 除了靠着长期运动保持之外，也很重视饮食养生，而 晒出的日常早午餐也只是苹果、生菜、水煮蛋和吐司牛奶等等， 还提醒表示：“千万不要吃夜宵，久而久之会胃食道逆流，对身体不好啊！”看到六十岁的 每天的饮食也让网友大为吃惊，也让许多网友佩服不已。

早前 还曾在网上分享了自己和儿子一起去健身锻炼，高强度的运动一点都不输给健身教练，还秀出自己肌肉，难怪能几十年如一日保持好身材了！而这次分享的瘦身菜单也让网友大为赞叹，说她每天这样吃需要很强大的克制力，还表示对于这么清淡的饮食很佩服 的毅力啊！

据悉如今 已经维持运动习惯二十几年，而如今公开的清淡饮食套餐也让不少网友望而却步，纷纷表示天天这么吃也太难了！难怪六十岁的 如今依旧能保持二十岁的身材，背后也是下了不少功夫的，果然美丽都是需要付出代价的啊！