艺人想在娱乐圈里，长长久久经营下去，保持好身材很有必要。那么健身那是很肯定，不少娱乐圈的女明星都是健身达人。“大嘴” 在4月29号晒出一组健身的照片，可以看得出来，虽然疫情期间，但是该有锻炼那是很常见。看照片的背景，应该是在私人健身房里进行健身，还雇佣私人健身教练，好身材呼之欲出。

健身的动作，有蹲马墩、玩哑铃，还有练瑜伽球，做一些瑜伽动作。借助于仪器器材认真锻炼，还有私人教练帮助，好纠正一些不对的动作。在这个过程中教练很有必要，否则达不到想要的效果。虽然已经到了42岁，不过 的身材保持非常好，马甲线、小蛮腰、大长腿都有。看到 目前状态，感觉和年轻时，没有什么太大的差别。

事实上圈内有不少的明星，私底下都是有健身达人，也会大方晒出好身材。就想 在微博上写的那句话：持续的健身，可以让自己的身心得到双重的提升。大家仔细看不难发现， 晒的这几张健身照片，穿的衣服都不一样，应该持续进行锻炼。一开始只是一些简单的健身动作，锻炼自己的腿部和腹部，随着动作难度逐步提升。越往后就是锻炼核心力量，明显练习一段时间，明显有些喘气。脸上都出现了汗水，头发也显得凌乱，不过动作保持不乱，还是坚持锻炼。看她穿白色背心，好身材呼之欲出，腹部线条十分流畅，近距离看锁骨十分明显，身上没有一丝的赘肉。如今的 开始慢慢的把自己的大部分时间，放到照顾家里上，平常会带着家人和孩子一块出去玩。经常会在微博上晒出一家人，外出活动照片。

有时候都感叹， 一生还是跌宕起伏，经历离婚、事业低谷，有了现在成就。大学毕业后一直郁郁不得志，2006年出演《武林外传》这部电视剧，谁没有想到这部剧竟然有“旺星命”，捧红了 和闫妮。《潜伏》这部剧，让 顺利跻身一线，事业红的不得了。谁料难逃转型之难，特别是离婚之后，突然莫名其妙不火。

好在2019年，凭借着电视剧《都挺好》，终于迎来事业的“第二春”。受到疫情的影响，娱乐圈里很多剧组暂时停工，她现在带着家人享受难得的假期休息时间。虽然暂时没有戏约可拍，不过不能放松自己，继续保持好状态。